Изменить Все За 30 Минут: FAQ По "Теории Получаса"
Сохраните, чтобы ознакомиться с этой методикой и попробовать применить её в деле. Она невероятно проста, но приносит удивительные результаты!
🔺Что это за теория?
Подробно данная теория о «волшебных 30 минутах» рассматривается в книге Дэвида Эйбрамсона «Теория получаса». Однако вам не потребуются детальное ознакомление с ней, чтобы уловить простейшую суть: каждый день в течение 30 минут выполнять одно и то же действие, постепенно усложняя его.
И это все! Что вам мешает достичь желаемого со временем, воспользовавшись всего 30-минутным периодом в сутки? Поверьте, ничего!
🔺Почему это работает?
Возьмите прямо сейчас в руки калькулятор и посчитайте, сколько за один месяц вы потратите времени на оттачивание своего мастерства, если каждый день будете уделять этому по 30 минут. Получится уже немалое число – целых 15 часов!
А если ежедневно улучшать себя в одном навыке в течение года? Тогда вы потратите около 182-х часов! Это уже приличный период, за который можно стать если не мастером, то уж точно «разрядником» в своем деле.
🔺Если все так просто, почему все ещё не пользуются этим?
Ответ прост: «Потому что люди по сути своей нетерпеливы». Просто-напросто большинство людей даже если и начинает применять на практике эту теорию, то «сходит с дистанции» до того, как придет к своей цели и добьется успеха.
Эта теория хоть и проста в понимании, но сложна для многих в реализации. Однако помните, что практически ни один известный или богатый человек не достиг высот за один день или даже месяц. Метод всего лишь позволит вам оптимизировать своё движение к цели.
🔺Какие задачи можно решить за 30 минут в день?
→ Выучить язык
Заведите себе правило каждый день по 30 минут пользоваться самоучителем, слушать аудиоуроки, читать литературу, смотреть видео в интернете или просматривать форумы на выбранном языке.
→ Привести себя в форму
Если ваша цель – улучшение своей физической формы, то снова на помощь приходит теория получаса. Вы можете ежедневно по полчаса делать комплекс физических упражнений, со временем усложняя их, и увеличивая нагрузки.
→ Освоить грандиозную науку
Если вас давно интересует большая по объему информации сфера деятельности, и вы боитесь начать познавать ее из-за обширности, вам, опять же, поможет ежедневная практика «по чуть-чуть». Изучая понемногу желанное мастерство, через 1-2 года вы сможете стать хорошим специалистом.
→ Любая другая цель
Даже если вам кажется, что 30 минут в день - это слишком мало для достижения вашей цели, начните с этих 30 минут. Это явно конструктивнее, чем вообще не уделять времени мечте и продолжать осуществлять её лишь мысленно.
🔺Откуда брать мотивацию в течение долгого времени?
Каждый день занимаясь выбранным делом, помните: вы уже делаете гораздо больше, чем большинство остальных людей!
Попробуйте. Может быть, именно этого вам не хватало?
